Kolesarstvo, za vse in vsakogar

Kolesarstvo je način prevoza .

Kolesarstvo je aktivnost namenjena vsem in vsakomur. V mnogi delih sveta je kolo ekološko in zdravju koristen način prevoza, v drugih delih sveta pa je to pogost, včasih celo edini način prevoza. Pri nas je predvsem namenjen bodisi prevozu bodisi športnim aktivnostim. Pri slednjih kolesarstvo najbolj koristi vsem, ki želijo izboljšati svoje gibalne sposobnosti . Vsakdanjik je prepreden s številnimi aktivnostmi, ki pa na žalost velikokrat niso povezane z izrazitimi gibalnimi aktivnostmi. Zato je več kot koristno, da jih izvajamo v prostem času. Kolesarstvo je dobra izbira, saj velja za nekatere funkcije organizma kot zelo priporočljiva aktivnost. Težko bi namreč med ostalimi alternativnimi aktivnostmi našli boljše. Posebno koristno je kolesarstvo za pljuča, preko njih pa koristiti praktično celemu organizmu. Znano je, da pljuča oskrbujejo kri s kisikom. S tem so funkcije organizma okrepljene, posledično bomo učinke občutili kot boljše počutje, bolj bomo odporni na stres, tudi razne napore bomo lažje prenašali. Oskrba s kisikom je pomembna tudi za številne druge funkcije. Pomembno je predvsem kolesarstvo začeti, ter vztrajati, pri tem pa se zavedati, da koristi prinaša predvsem napor. Vztrajanje je v prvi vrsti premagovanje človeku lastne lenobe, s tem pa naredi pomemben korak naprej zase. Napor je pomemben za napredek, ko ga občutimo, vemo, da delujemo napredku koristno. V primeru, da bomo aktivnosti izvajali brez napora funkcije organizma ne bodo okrepljene, učinkov pa prav tako praktično ne bo. Zato se velja z naporom čim prej soočiti in ga razumeti kot pozitivno pridobitev. Izogibanje ne prinese nič dobrega, na drugi strani pa se soočenje z naporom poza tudi v izboljšani psihični sposobnosti. Kot vsak drug šport zahteva predvsem psihično sposobnost. Preprosto povedano, človek si mora znati ukazati in premagati morebitno fizično bolečino ali napor.
Kolesarstvo je aktivnost, ki pri nas navdušuje številne tako profesionalne, kot amaterske kroge.