Nohti, prispevek k zdravju
Nohti lahko ugotavljanje vzrokov težav in bolezni pospešijo ter preko odpravljanja obogati naše izkušnje.
V sodobnem življenju so nohti velikokrat spregledani. Veliko oseb nohti ne zanimajo pretirano. Zato so nohti pomanjkljivo obravnavani. S tem niso prezrti le nohti, lahko je prezrta možnost pravočasnega učinkovitega zdravljenja. Učinkovito zdravljenje oziroma odpravljanje problemov je danes želja praktično vseh oseb. Malo se jih zaveda, da so motivacija lahko nohti. Veliko dobrega lahko storimo z zgodnjim zaznavanjem in ukrepanjem. Zgodnje zaznavanje je najbolj učinkovito z osebnim zaznavanjem razlik v primerjavi z našim optimalno dobrim zdravstvenim stanjem. Predvsem je potrebno biti pozoren na zdravstvene probleme, ki se kopičijo in pojavljajo pogosto. Zavedati se moramo, da kopičenje težav nastane z odlaganjem potrebnega zavedanja in ukrepanja. Velikokrat si mislimo, saj bo minilo ali to bom reševal pozneje. Kar se v mnogih primerih izkaže za napačno razmišljanje in napačno ukrepanje. S tem imamo lahko zelo različne posledice. Problematične so predvsem tiste, ki se razvijejo v hujše oblike. Veliko bolje kot prelaganje na prihodnost, je ukrepanje takoj. Ukrepanje takoj se mnogim zdi preuranjeno in pretiravanje. Obstajajo pa mnogi primeri, ki kažejo, da se je z zgodnjim ukrepanjem preprečilo nastanek hujših oblik zdravstvenih težav. Odpravljanje težav je lahko učinkovito tudi z razmeroma enostavnimi ukrepi. Človek se mora zavedati svojih napak. Te napake so lahko v ravnanju. S spremenjenim ravnanjem, predvsem pa razmišljanjem se lahko reši številne težave. Podlaga za vsako ravnanje je razmišljanje ter motiviranje. Razmišljanje je lahko različno že v osnovi. Posledično je drugačno tudi ravnanje. V primeru, da razmišljamo z namenom odpravljanja zdravstvenih problemov ali zavedanja morebitnih težav, lahko dosežemo veliko. Spremeni se ukrepanje, posledično pa se vse skupaj lahko spremni v bistveno boljše življenjske navade. Ki lahko tudi zmanjšajo možnost nastanka zdravstvenih problemov ter jih tako onemogočajo.
Nohti lahko opozarjajo na pomanjkanje vitaminov, podhranjenost, pomanjkanje železa, bolezni ščitnice in druge težave.